笑いの健康体操、「笑いヨガ」。
初めての方でも参加しやすいクラブを運営しています。
今回は、パークシティ武蔵小杉フォレストタワー「交流の庭」で開催します。（武蔵小杉駅徒歩３分）

1.初めての方には笑いヨガのやり方を説明
2.準備運動、笑いのエクササイズ
3.深呼吸、リラクセーション

動きやすい靴、体温が調節しやすい服でお越しください。
汗を拭くタオル、お水をご持参ください。
お医者様に運動を止められている方以外はどなたでも参加可能です。ご参加者にあわせて運動強度を調節します。
参加費無料。飛び入り歓迎です。

場所：パークシティ武蔵小杉フォレストタワー「交流の庭」
　※12:00-12:05 武蔵小杉駅にて待ち合わせ、
　　または12:15に現地集合。

アクセス：　フォレストタワー　https://stationforesttower.com/access
交流の庭：https://maps.app.goo.gl/cQgApDhnGcxM8Mjo8

連絡先：　井上　扶美子
　phone) 050-5326-8892
　mail) fmik.waraiy0ga@gmail.com

2023年開催催予定日（2022/11〜マスク着用は任意としております。）
※川崎稲毛神社または雑色ヌーランド相模湯
3/11(土)川崎、4/15(土)雑色、5/13(土)、6/17(土)雑色、7/1(土)雑色、8/5(土)雑色、9/2(土)雑色、9/24（日）川崎、10/7(土)雑色、10/28(土)武蔵小杉、11/４(土)雑色、11/18（土）花月園總持寺（花月園ラフタークラブ）、12/2(土)

日程変更する場合がございます。最新の状況は下記連絡先井上までご連絡いただくか、facebookページをご確認ください。